Mini plum cake dietetici ai frutti di bosco
Ingredienti:
250gr di farina per dolci
1 jogurt naturale parz.scremato da 125gr
60 gocce di Tic
Frutti di bosco (io ho usato una vaschetta da 125gr per tipo di more, ribes, mirtilli)
1 cucchiaio di zucchero
1 uovo
1/2 bustina di lievito per dolci
Procedimento:
Ho voluto fare il calcolo delle calorie perchè ritengo questo un dolce dietetico. Vi dico che in totale sono 1124 Kcal. Calcolando che ne vengono fuori 22 porzioni da colazione sono circa 51 Kcal per ogni porzione. Non male, vero?